2013年在职博士招生录取后如何应对就业压力？

随着我国高等教育水平的不断提高，越来越多的学子选择攻读博士学位。然而，在取得博士学位后，许多在职博士毕业生面临着巨大的就业压力。本文将针对2013年在职博士招生录取后的就业压力，分析其成因，并提出相应的应对策略。

一、2013年在职博士就业压力的成因

近年来，我国经济快速发展，对高层次人才的需求日益增长。然而，在职博士毕业生在就业市场上却面临着供大于求的困境。一方面，高校、科研院所等用人单位对在职博士毕业生的需求量有限；另一方面，在职博士毕业生数量逐年增加，导致竞争愈发激烈。

随着学历水平的不断提高，博士学位的含金量逐渐降低。在求职过程中，许多用人单位更看重实际工作经验和项目成果，而非单纯的高学历。这使得在职博士毕业生在就业市场上处于不利地位。

在传统观念中，人们普遍认为博士学位是进入高薪职位的敲门砖。然而，随着社会的发展，越来越多的在职博士毕业生意识到，博士学位并非万能，实际能力才是关键。这种就业观念的转变，使得在职博士毕业生在求职过程中面临更大的压力。

在职博士毕业生在年龄上相对较大，这在一定程度上限制了他们的就业选择。许多用人单位更倾向于招聘年轻人才，以降低人力成本和培养成本。这使得在职博士毕业生在求职过程中面临年龄歧视。

二、应对就业压力的策略

在职博士毕业生应充分利用在校期间的时间，提升自己的综合素质。这包括：加强专业知识学习，提高学术水平；积极参与科研项目，积累实践经验；拓展人际关系，拓宽人脉资源。

面对就业压力，在职博士毕业生应调整自己的就业期望值。既要认识到博士学位的优势，又要认清现实，降低对薪资待遇、职位等级等方面的过高要求。同时，要关注行业发展趋势，选择具有发展潜力的领域。

在职博士毕业生在求职过程中，应注重实践经验积累。可以通过以下途径：参与实习、兼职、志愿者活动等，积累实际工作经验；参加各类职业技能培训，提高自己的竞争力。

在当前就业形势下，创新能力和创业精神成为用人单位关注的焦点。在职博士毕业生应积极培养自己的创新能力和创业精神，关注行业动态，寻找创业机会。

国家及地方政府出台了一系列鼓励高层次人才就业的政策。在职博士毕业生应密切关注这些政策，充分利用政策优势，为自己的就业创造有利条件。

面对就业压力，在职博士毕业生应保持良好的心态，增强心理素质。可以通过以下方式：学习心理调适方法，提高抗压能力；培养兴趣爱好，丰富业余生活。

三、总结

2013年在职博士毕业生在就业市场上面临着巨大的压力。面对这一现状，在职博士毕业生应从自身出发，提高综合素质，调整就业期望值，注重实践经验积累，培养创新能力和创业精神，关注政策导向，增强心理素质。只有这样，才能在激烈的就业竞争中脱颖而出，实现自己的人生价值。