上海团建基地有哪些适合老年人的项目？
随着社会的发展，老年人越来越注重健康和娱乐，团建活动成为老年人社交、锻炼身体、增进感情的好方式。上海作为我国的经济、文化中心，拥有众多适合老年人的团建基地。以下是一些适合老年人的上海团建项目，让您在轻松愉快的氛围中度过美好时光。
一、户外徒步
户外徒步是一种适合老年人的运动方式，既能锻炼身体，又能欣赏美景。上海周边有许多适合老年人徒步的路线，如崇明岛、千岛湖、黄山等。这些地方风景优美，空气清新，非常适合老年人休闲度假。
崇明岛：崇明岛是我国第三大岛，被誉为“长江门户、东海明珠”。岛上拥有丰富的自然资源和人文景观，如东平国家森林公园、崇明学宫等。老年人可以在这里漫步、赏花、观鸟，享受大自然的美好。
千岛湖：千岛湖位于浙江省杭州市，距离上海较近。湖中有1078个岛屿，景色秀丽，空气清新。老年人可以选择乘船游览，欣赏湖光山色，感受大自然的魅力。
黄山：黄山位于安徽省，是著名的旅游胜地。黄山以其奇松、怪石、云海、温泉闻名于世。老年人可以游览黄山，欣赏奇峰异石，感受大自然的神奇。
二、园艺种植
园艺种植是一种适合老年人的休闲活动，既能锻炼身体，又能陶冶情操。上海周边有许多园艺基地，如上海植物园、奉贤区园艺场等。
上海植物园：上海植物园是我国著名的园林植物园，拥有丰富的植物种类。老年人可以在这里观赏花卉、树木，体验园艺种植的乐趣。
奉贤区园艺场：奉贤区园艺场位于上海市奉贤区，是一个集生产、科研、观光、休闲为一体的综合性园艺基地。老年人可以在这里体验种植蔬菜、水果，享受田园生活。
三、棋牌竞技
棋牌竞技是一种适合老年人的娱乐活动，既能锻炼大脑，又能增进感情。上海周边有许多棋牌俱乐部，如奉贤区棋牌俱乐部、青浦区棋牌俱乐部等。
奉贤区棋牌俱乐部：奉贤区棋牌俱乐部位于上海市奉贤区，是一个集棋牌、茶艺、休闲为一体的综合性俱乐部。老年人可以在这里进行象棋、围棋、桥牌等竞技活动，增进友谊。
青浦区棋牌俱乐部：青浦区棋牌俱乐部位于上海市青浦区，拥有舒适的棋牌室和休闲区。老年人可以在这里进行各种棋牌游戏，享受休闲时光。
四、养生保健
养生保健是老年人关注的重点，上海周边有许多养生保健基地，如上海中医药大学附属曙光医院、青浦区养生基地等。
上海中医药大学附属曙光医院：曙光医院是一家集医疗、教学、科研、养生保健为一体的综合性医院。老年人可以在这里进行中医养生、保健治疗，享受专业的养生服务。
青浦区养生基地：青浦区养生基地位于上海市青浦区，是一个集养生、休闲、度假为一体的综合性基地。老年人可以在这里体验温泉、SPA、瑜伽等养生项目，放松身心。
总之，上海团建基地提供了丰富的适合老年人的项目，让老年人在轻松愉快的氛围中度过美好时光。选择适合自己的团建项目，与家人、朋友共度欢乐时光，是老年人晚年生活的一大乐事。
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